Para los vanidosos o vanidosas, para los solteros y solteras que van de cacería o para todos aquellos que por razónes que solo el universo sabe cómo confabulo para que llegaras a querer bajar de peso. Estas son reglas que espero te sirvan y no te malogres el organismo por unas horas o semanas de flaquita o flaquito paliducho que según tú, crees que eres ya modelo, sí, pero de anemia.
1.-Yo no creo en las pastillas, porque nunca te dicen cuales son sus efectos adversos, ni que michi en realidad contienen. No automedicarse así salga la mismisima Megan Fox, diciéndote: "pruébalo".
2.- El jugo mágico no existe, obvio que si me compro el dichoso jugo de frutas y sigo al pie de la letra la estricta indicación de no comer nada después, claro que uno baja de peso. Pero tienes que pasar por el túnel del sufrimiento de no comer absolutamente nada, ni canchita. Ya ni menciono cuantas horas y durante cuántos días.
3.- Nunca autotorturarse, provocar el vomito, ajjjjjjj la autotortura, waaaa yo paso. Tomar o comer cosas desagradables, no necesitas pasar por eso. Para de sufrir, sé felíz.
4.- Las máquinas no los son todo, una más cara que la otra, con modelos que se ejercitan desde hace años y te dicen: yo lo use y vi los resultados en menos de una semana. JAJAJJAA
5.-Los vídeos de baile no incluyen fuerza de voluntad, las rutinas de baile de todo género y muchos zumbas, I , II, III, etc, no fucionan solos, por eso esos vídeos los tienes ahí acumulados perdidos en algún lugar de tu casa.
6.- Los gimnasios y sus verdad, dentro de los más caros, cada uno es más grande que el otro, tan completo, que hasta ahí mismo puedes comer y engordar otra vez, para que nunca salgas de ese círculo. De paso ahí mismo te venden todo lo antes mencionado. Día y noche, bicicleta, máquinas, speening, steps, baile, abdominales, ya llega el verano, ya llega fin de año,día y noche, bicicleta, máquinas, speening, steps, baile, abdominales, ya llega el verano, ya llega fin de año, y ya pagué los 6 meses adelantado.
7.- No creas todo lo que dicen los entrenadores, famosos o desconocidos, muchos de ellos operados ( osea con trampita) nunca te dicen, yo tengo este cuerpo y lo mantengo porque a esto me dedico y de esto vivo. Si te cruzaste con un entrenador panzón, que se agita come demasiada grasa, es lo más bajo que pudiste caer.
8.Siempre duda si es demasiado bueno y sobre todo con resultados demasiado rápidos, duda.
9.- No hay fórmula mágica, si no estas obeso y no afecta tu salud, acéptate como eres. Si aún así no te sientes cómodo con tu cuerpo, esfuérzate, sé disciplinado y no inviertas demasiado dinero en algo que debe ser de por si tu modo de vida, comer lo necesario,en las horas adecuadas ( con todos los alimentos que saben que son sanos) moverse con cualquier tipo de ejercicio eventualmente como rutina y siempre durante todo el año. sin importar la estación tomar mucha agua.Y todo esta rutina tenerla no solo para el verano, o los meses previos al verano sino, TODA TU VIDA.
10.- Pero nunca, nunca de dejes de comer, sano.
1.-Yo no creo en las pastillas, porque nunca te dicen cuales son sus efectos adversos, ni que michi en realidad contienen. No automedicarse así salga la mismisima Megan Fox, diciéndote: "pruébalo".
2.- El jugo mágico no existe, obvio que si me compro el dichoso jugo de frutas y sigo al pie de la letra la estricta indicación de no comer nada después, claro que uno baja de peso. Pero tienes que pasar por el túnel del sufrimiento de no comer absolutamente nada, ni canchita. Ya ni menciono cuantas horas y durante cuántos días.
3.- Nunca autotorturarse, provocar el vomito, ajjjjjjj la autotortura, waaaa yo paso. Tomar o comer cosas desagradables, no necesitas pasar por eso. Para de sufrir, sé felíz.
4.- Las máquinas no los son todo, una más cara que la otra, con modelos que se ejercitan desde hace años y te dicen: yo lo use y vi los resultados en menos de una semana. JAJAJJAA
5.-Los vídeos de baile no incluyen fuerza de voluntad, las rutinas de baile de todo género y muchos zumbas, I , II, III, etc, no fucionan solos, por eso esos vídeos los tienes ahí acumulados perdidos en algún lugar de tu casa.
6.- Los gimnasios y sus verdad, dentro de los más caros, cada uno es más grande que el otro, tan completo, que hasta ahí mismo puedes comer y engordar otra vez, para que nunca salgas de ese círculo. De paso ahí mismo te venden todo lo antes mencionado. Día y noche, bicicleta, máquinas, speening, steps, baile, abdominales, ya llega el verano, ya llega fin de año,día y noche, bicicleta, máquinas, speening, steps, baile, abdominales, ya llega el verano, ya llega fin de año, y ya pagué los 6 meses adelantado.
7.- No creas todo lo que dicen los entrenadores, famosos o desconocidos, muchos de ellos operados ( osea con trampita) nunca te dicen, yo tengo este cuerpo y lo mantengo porque a esto me dedico y de esto vivo. Si te cruzaste con un entrenador panzón, que se agita come demasiada grasa, es lo más bajo que pudiste caer.
8.Siempre duda si es demasiado bueno y sobre todo con resultados demasiado rápidos, duda.
9.- No hay fórmula mágica, si no estas obeso y no afecta tu salud, acéptate como eres. Si aún así no te sientes cómodo con tu cuerpo, esfuérzate, sé disciplinado y no inviertas demasiado dinero en algo que debe ser de por si tu modo de vida, comer lo necesario,en las horas adecuadas ( con todos los alimentos que saben que son sanos) moverse con cualquier tipo de ejercicio eventualmente como rutina y siempre durante todo el año. sin importar la estación tomar mucha agua.Y todo esta rutina tenerla no solo para el verano, o los meses previos al verano sino, TODA TU VIDA.
10.- Pero nunca, nunca de dejes de comer, sano.
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